1. 身体から出ていたサインたち 仰向けで寝るとつま先が布団で圧迫されて痛い 歯ぎしりが強く、起きると奥歯が痛い 横向き寝のとき、腕のやり場がなくて手首が痛い 胸が圧迫されて痛くなる 後頭部に汗をかきやすい（蒸れる） 髪が濡れたまま寝ることがある …