◆ はじめに｜Beat Saber運動のモチベーションが危機に？ 2025年春、Meta Questのアップデートによって、 長らく標準搭載されていたMoveアプリ（内蔵フィットネス・カロリー計測機能）が廃止された。 Moveアプリの消失＝Quest単体でのカロリー計測ができなく…

このページでは「Beatsaberの楽曲ごとのMETS（運動強度）」を一覧でまとめ、 検索キーワードとして有用な情報（曲名・譜面・消費カロリー目安・強度分類）を整理しています。 運動量管理・ダイエット・フィットネス用途に役立つデータを探している方はぜひ参…

太ももだけ、ずっと太い 私は、BMI19.9。 数字だけ見れば標準の範囲内、むしろやや細めと言われるくらいの体型だ。 それなのに、太ももだけがずっと太い。 「脚が細くならない」「痩せてるのに脚だけ太い」── そんな悩みを子どもの頃からずっと抱えてきた。 …